能力圈的起源可追溯至价值投资巨匠巴菲特，他提出这一理念，强调投资者应围绕自身熟悉的领域进行投资。能力圈不仅涵盖对事物的认识总和，还包括人生观、价值观等基础核心，以及通用和专业能力。简而言之，你擅长的领域即你的能力圈。

在界定能力圈时，关键不在于大小，而在于明确其边界。每个人在不同阶段和年龄都有认知的边界，而界定能力圈边界的方法包括列出自己真正了解的企业，评估其价值、管理和风险，排除不合格的企业。

坚守能力圈意味着在熟悉的领域内行事，避免频繁买卖，而是抓住几个关键机会，做出明智的投资决策。扩大能力圈则需要不断学习和提高专业知识，建立多模型思维，借助媒体和研究报告来深入了解公司。

以下是对原文内容的改写：

一、能力圈的提出：巴菲特首次在1996年股东信中提出，能力圈是投资者对选定企业进行正确评估的关键。

二、能力圈的认识：能力圈是个体对事物认识的总和，由基础核心能力圈、通用能力圈和专业能力圈组成。

三、能力圈的界定：能力圈的边界比大小更重要，巴菲特提倡明确自己的能力圈边界。

四、投资能力圈的坚守：查理芒格提倡在能力圈内行事，抓住关键机会，做出明智的投资。

五、投资能力圈的扩大：通过学习、建立多模型思维和深入研究，可以逐步扩大能力圈。

具体内容如下：

一、能力圈的来源：能力圈原则是价值投资者的重要原则，由巴菲特首次提出。

二、能力圈的认识：能力圈包括基础核心、通用和专业三个层面。

三、能力圈的界定：明确能力圈边界，比大小更重要。

四、能力圈的坚守：坚守能力圈，抓住关键机会，做出明智的投资。

五、能力圈的扩大：通过学习、多模型思维和深入研究，逐步扩大能力圈。