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营养学家王驿 音频制作人

中央广播电台主持人

01

谣言粉碎机

传言：食用鸡蛋恐引发胆固醇升高。

疑虑：鸡蛋营养丰富，价格亲民，但关于其胆固醇含量，人们心存忌惮。那么，鸡蛋真的会让胆固醇水平升高吗？

揭秘：事实上，人体内胆固醇的来源并非仅限于食物，大部分胆固醇是肝脏制造的。食物中的胆固醇部分无法被吸收，会随排泄物排出体外。因此，不必对食物中的胆固醇过分担忧。鸡蛋中的胆固醇含量相对于肉类要低得多，并且鸡蛋富含多种可以中和胆固醇的养分。因此，每天食用1-2个鸡蛋，并不会对健康构成威胁。（科普中国）

02

温馨故事

“110吗？我是119，我们紧急出动时，有四辆私家车因给我们让行而违章，证据已发至你们公众号，请核实并免于处罚。”近日，广东肇庆的一通消防求助电话在网络上热传。原来，消防车在紧急出动时遇到红灯，前方四辆私家车为避让消防车而违章并线，这一幕被记录下来。

实际上，这些私家车是依法避让，根据《道路交通安全法》规定，执行紧急任务的特种车辆享有优先通行权，其他车辆和行人应当让行。暖心的119工作人员在救援结束后，主动联络110，请求审核并取消违章记录。@中国消防 也为司机的善意举动点赞，网友纷纷为119的此举表示赞赏。互相体谅，社会将更加和谐。（央视新闻）

03

安全防范

重庆某加油站内，一辆面包车在加油完毕准备离开时突现自燃。监控视频显示，面包车底部突然火花四溅，火势迅速蔓延。驾驶员在危急关头跳窗逃生。据悉，司机几天前发现车辆有线路故障，但未及时修理。加油后油路漏油，车辆启动时电路短路引发自燃。网友提醒，安全切莫忽视，侥幸心理不可有。为司机的机智和工作人员的勇敢点赞！（央视新闻）

04

民生资讯

（图片源自网络）

北京计划在未来三年，实现每百万人拥有300家连锁便利店。（人民日报）

西安将从9月起实行垃圾分类新规，不按规定分类者最高罚款3万元。（人民日报）

广州宣布，9月1日起，星级酒店客房将不再提供一次性用品。（人民日报）

黑龙江通知要求，学校食堂应实施“明厨亮灶”，严格执行食品安全校长责任制。（人民日报）

05

天气早知道

中央气象台预报，8月29日08时至30日08时，东北中部、川西高原、西南东部和南部、江南中东部、四川盆地东南部、华南等地将有中到大雨。四川盆地南部、贵州东北部、湖南东部、江西西部和东北部、浙江西部、雷州半岛、海南岛等地将有暴雨，海南岛南部部分地区将有大暴雨（100～150毫米）。河北北部、辽东半岛、浙江东部、海南岛等地将有5～7级大风。

湖北、湖南、安徽一带正遭遇中度至重度干旱，持续的降雨将有效缓解旱情。气象专家提醒，台风“杨柳”正逼近海南岛，预计29日下午至夜间登陆，请海上作业船只及时回港避风，相关部门做好防风和积涝防御工作。（中国天气网）

06

注意提醒

（网络图片）

安全提示：秋季风力较大，行走或骑车应避开高层建筑间的狭长通道，以防“狭管效应”增强风力，造成危险。广告牌、老树及高空坠物可能在风大时坠落，请小心。大风天气停车应远离广告牌、大树和高楼。骑车时应注意顺风或逆风可能造成的风险，保持警觉，缓慢骑行。（人民网）

健康提示：秋季空气干燥，过敏源增多，易引发哮喘。哮喘患者应做好保暖，避免接触过敏原。秋季也是呼吸道疾病的高发期，应注意通风，加强户外活动，增强抵抗力，注意保暖，避免辛辣食物，戒烟限酒。（人民网）

07

趣味图片

美国芝加哥谢德水族馆从蒙特利湾水族馆接收了两只海獭幼崽，给了它们新生。因为蒙特利湾水族馆空间有限，无法继续收留这些孤儿海獭。两只海獭幼崽仅一周之差，体重分别为12斤和15斤。失去母亲抚养的它们在野外生存几率很小。小海獭举手睡觉的萌态让人忍不住喜爱！（中国新闻网）

08

旅游风光

8月25日，黑龙江牡丹江市镜泊湖景区吊水楼瀑布呈现三面溢流的壮观景象。游客们对这一自然美景赞叹不已。镜泊湖是世界最大的火山熔岩高山堰塞湖，吊水楼瀑布是景区八大美景之一。（中国新闻网）

小圈的话

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主编：关芳

撰稿：赵蔻蔻

主播：王驿（特邀）

编辑：赵蔻蔻

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